东营站静待花开工作坊 雁鸿的分享
（二）释放 接受 我的个案代表也是个“小二妮儿”，也是付出能干型的，不善表达； 当我看到场里那个“爸爸”一直在陪伴着那个小二妮儿的时候，我忍不住落泪了，虽然爸爸离开我十五年了，但，我小时候他给我的爱:他给我扎小辫儿、他抱着被自行车后轮夹伤脚的我冲进医院喊大夫时焦急的声音，他给我买的红豆冰棍……都一一浮现。小红红不缺爱，我们只是选择性的记忆了童年里不快乐的一面。 在这个安全的场里，随着代表的移动，随着场域的运作，我自己入场了，我满地打滚儿的哭，嚎叫着:我不要，我不要，太疼了。不端庄就不端庄了，不好看就不好看了，爱咋咋地。而这，在以前是万万不可能的。一边哭喊着一边踢打着，打到无力。释放着对老公的怨、对大红红的怨，特别是对自己，下手也是真是够狠的，（在这里，再次表达对静姐和财神的歉意）。 好吧，好吧，不管怎样，我接受，我接受我今生就是落在这样的原生家庭里了，我就是排行第二，上面有个漂亮能干的姐姐，下面有一个三代单传的宝贝疙瘩弟弟，包括后来遇到老公，嫁到这样的家庭里:婚后二十五年来发生的种种事情，嫌婆婆偏爱大孙女儿，不疼我的孩子，我怨她做什么事情都看不到我、没有尊重到我。而胡老师说:你嫁到谁家里去都会是这个样子，因为你带着自己的印记出来，嫁到谁家都会有这样的投射。因为如果你没有这些印记，别人做什么事情，你都不会有不舒服的感觉，你就不会觉得婆家这么做是没有尊重到你。我怨了她这么多年，忽然觉得我婆婆挺冤的，回去以后再面对婆家、面对老公，心态变了，思维认知变了，我相信互动、关系也会变的，我的脸色、语气也会更好，不会再那么“用力”、“刻意”的去想把关系处好，真的，看到了、内心触动了、变化自然发生，不会再去责怪别人，向外抓取。 今天做完个案过后，真的是深深地理解了德芬老师的那句话“亲爱的，外面没有别人”和“我是一切的根源”。外面的人事物，你的境，都是我们自己投射出来的。然后才会有这样的回应，才会发生“我们的问题”，当这个问题搞得你很难受，痛的不行的时候，你才会去找各种办法想解决它，我之前学这个、学那个，可能是走了一些弯路，但也许是铺垫吧，该经历的也得经历，可能不走过那些也走不到这里，所以走过了也挺好的。 这次工作坊，除了那三句话我会记在心里，还有这四个字儿“爱咋咋地”，当我啥都不在乎时，……他怎么说--那是他的认为、他贴的标签儿，跟我一毛钱关系都没有。有那三句话托底儿，爱咋咋地。若没有这个托底儿，内心就会惶惶然，做的一切就会在意别人的看法、评价。“你的眼光全看到别人，你看到自己了吗？”当我有这三句话托底，真的很好，超值，一切的关系，一切都会随之而动，因为我是原点，我动了，周围的一切互动关系都会越来越好的。 释放之后，哭透了，才能真的接受，接受一切。拍拍尘土，我会继续前行，我已走在成长、疗愈的路上，我相信我会越来越好，在这里，有胡老师引领、有你们同行，真好。/p>
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