今天是什么日子？

今天是2020年3月6日，星期5，天气晴

农历2020年的二月十三，今年的第66天，离2021年还有300天

孩子在家线上学习第26天，重新写晨间日记的第41天

今日任务完成情况：

1.有书国学，学霸课打卡（已完成）

2.有书每日听本书，女性成长（已完成）

3.运动半小时（完成）

4.易经社群学习提醒（已完成）

5.学习法社群《青少年7个习惯》分享（完成）

6.阅读今日头条青云温，拆文两篇（完成）

7.晨间日志（已完成）

8.亲子共读（未完成）

9.画视觉元素1张（未完成）

10.大宝三个小任务（完成1个）

11.计划—实际清单（未完成）

目标完成率72.73%

完成的额外任务：

阅读《如何戒掉坏习惯》

听老梁4大名著情商课2节

明日目标任务

1.有书国学课打卡

2.有书每日听本书，女性成长

3.运动半小时

4.易经社群学习提醒

5.学习法社群《青少年7个习惯》分享

6.阅读今日头条青云文至少2篇

7.晨间日志

8.亲子共读（每个孩子半小时）

9.画视觉元素1张

10.听老梁四大名著情商课1节

11.听亲子育儿类书籍4本

作息

早起：4点

午睡：未午睡

晚睡：21点半

今日感恩

1.感谢自己总是培养孩子们按时早睡的习惯

2.感谢婆家妈妈煮饭，老人家辛苦了

3.感谢拥有那么多物质品可以让我有更好的生活

4.感谢有书让我成长，感谢队员们提供的知识

5.感谢智伴优学，让我分享更简单，也让我学习到更多育儿知识

今日小结

1.计划实际时间记录表我确实无法坚持，也许它不适合我，也许是我还不习惯，所以感觉是耗费了大量时间确没看到效果。我还是适合这样每天把要目标列出来，每天检查是否完成，具体什么时间完成不设定具体时间。这样执行起来比列时间记录表要轻松很多。而且基本上有些要每天养成的习惯正在渐渐养成，比如，晨间日记，阅读，听书打卡。这个三个习惯确实让我收获很多，而且也是很自然而然就完成了的事。

2.只有通过不断的学习，才知道自己不应该放纵自己，不应该保持那些对自己毫无好处的坏习惯。当我们要戒掉一个坏习惯，那就是要养成一个与之对立的好习惯。比如熬夜，与之对立的就是早睡，而且习惯是一系列能产生连锁反应的过程，比如坚持早睡了又可以做到坚持早起。早起的时间做什么呢？阅读？写作？运动？又可以进而培养一项好的习惯。当这一连串的好习惯养成，心灵力量提升了，自然而然的就能做到理智战胜欲望，戒除坏习惯。

3.凡事不能贪多，贪多真的会消化不良，所以放慢脚步把，一次用心抓一个，专注，总能在一个领域看到成果。

4.我的目标是亲子教育，育儿，自我成长，我要写作，写这个方向的文章，所以，我必须要开始专研在这个方向。加油

5.头条，企鹅，百家，公众号四大写作变现平台。抖音，快手两大视频媒体变现平台。一个一个的来。