没有东西输出的时候，时常会反思反思自己。
说到做好情绪管理这件事，我在几年前就开始注意到了，然后也时常提醒自己要做好情绪管理。但是有时候，回过头来看，还是做的没有很好。
很容易被外界的因素影响也爆发情绪，比如说，工作中，下属没有做好工作，有时候一件事情讲了一次，下次还是会犯同样的错误。我的情绪可能就会上来了，言语就会带有批评的语气，很明显能让人感受到我是生气了。真正优秀的人，一定是情绪稳定的人，而不会因为某件事，而情绪激动，即使遇到令人糟心的事，依然能够心平气和的处理和沟通。这可能跟自己有点追求完美的性格也有关系，有时候我想到怎么会有人总是重复犯同样的错误，这种就是责任心不够的原因，可能我自己的责任心比较强，不容许自己重复犯同样的错误，所以也会在无形中对别人也是这样的要求，当别人做不到时，我的内容就会非常失落，感到不可思议，进而就会引发情绪。
有时候我在想，在工作中中，我感觉我对人的要求并不高，我自己也并不聪明，也没有把自己放在很高的视角，觉得我可以做到的事情，应该很多人也可以做到，但事实上，就会有人连你的最低要求也达不到，触碰你工作要求的最低下限。
不管怎样，我觉得还是自己情绪管理没有做好，如果我带有情绪，一定是我也有问题，至少情绪管理方面没有做好，也是有问题的。
做好情绪管理，做一个情绪稳定的人，才能更好的提高和完善自己。
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