2021.08.18
我永远爱任天堂!健身环拯救肥宅!
现在已经稳定减到了阶段目标以下。虽然离我的目标体重还挺远,减重速度也不太理想,但我心态好啊,我不求速减,我希望它慢慢掉就好,这样才巩固得住。我也没有很虐待自己地挨饿,所以昨天晚上吃了顿烧烤也并没有长肉,真是让我很开心的一件事。
我希望可以通过坚持运动增增肌,更不容易复胖。玩健身环很容易坚持下去。另外我原来立过一个flag,50级了我就买有氧拳击去,现在我都60级了暂时不想买呢,健身环太好玩了!还可以再战几个月再说~
2021.08.18
我永远爱任天堂!健身环拯救肥宅!
现在已经稳定减到了阶段目标以下。虽然离我的目标体重还挺远,减重速度也不太理想,但我心态好啊,我不求速减,我希望它慢慢掉就好,这样才巩固得住。我也没有很虐待自己地挨饿,所以昨天晚上吃了顿烧烤也并没有长肉,真是让我很开心的一件事。
我希望可以通过坚持运动增增肌,更不容易复胖。玩健身环很容易坚持下去。另外我原来立过一个flag,50级了我就买有氧拳击去,现在我都60级了暂时不想买呢,健身环太好玩了!还可以再战几个月再说~
本文标题:减重阶段小汇报
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