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林华第53篇日记@清空大脑,活在当下。

林华第53篇日记@清空大脑,活在当下。

作者: 李林华 | 来源:发表于2020-03-20 23:07 被阅读0次

今天阅读《印象笔记留给你的空间》的第1~3章

金句

1、大脑擅长思考而不是记忆

大脑的三重考验。

一、杂事:一切引起你注意的事。

1.1、是你需要做的事情,这是职责所在。

1.2、你想要做的事情。

二、各类灵感和想法。

三、海量的信息。

面对大脑的三重考验,我们需要的是正视,通过工具和方法建立思维和信息的秩序。

帮助大脑清空的方法:

第1建立收集箱。将头脑里的事情赶出大脑。应用便利贴

第2是被动收集,记录零散的记忆。

第3是主动回忆记下想做的事情和需要做的事情

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