今天休息，窗外蔚蓝的天空，明媚的阳光让人心生欢喜，今年北京的冬天竟是这么晴朗。在屋里站桩，听着伤寒论的音频，内心平静祥和，竟然忘记了自己是个刚刚失恋的人。
多年的感情，走着走着就走散了，激情、甜蜜、青春、海誓山盟......都像做了一场梦。别人的失恋是哭天抢地，悲伤欲绝，借酒消愁，我就那么站着桩，任凭泪水往下流。站完了，泪也流完了，之后便是继续进行的生活。
马老云淡风轻地说：“缘起缘灭么，你得放下哈”。这绝情的无常又让我感受到了生命的温柔。回头想来，也许这就是最好的结果。
我静静地站在阳光里，任凭伤感、愤怒、失落的情绪放肆，看着他们在心中尽情表现。汹涌地来，表演累了，渐渐地消失。又轻轻地来，轻轻地走。平静的桩姿下是繁复的心绪来来往往。一次比一次微弱，一次比一次平静，内心也渐渐生出欢喜祥和。
我吃惊于自己的恢复能力，放下之后依然是满满的自信心。站桩的时候也更投入，念头更少。这一切都和两年的桩功有着密不可分的关系。
马老说站桩可以消业障，不知不觉我的身体更健康，阳气足了，今年的自己明显比去年要更抗冻，同样的环境，朋友说很冷，我却不觉得了。失恋之后多年的胃病再也没犯过，真感叹这神奇的力量，哈哈！站桩也让我的心变的更清净有力量，让我这么快从一段不合适的缘分中走出来，遇到的事情也更顺利了，那么多老师、朋友、同事不断地帮助我，关心我，让我感动。
马老的书取名叫《顶天立地的功夫》，有人质疑马老太狂妄，马老说人都是长着两条腿，每个人都可以顶天立地。站桩上接天根，下接地轴，下颌微收，百会上顶，双脚踩着地板，觉得很踏实。自己也更加脚踏实地地面对现实，不再追求天马行空的爱情，从自己爱情的颠倒梦想中醒过来。有人说高学历女性的感情之路一般不顺利，我想就是太书生气了吧。
原来自己以往是如此“好色”，喜欢帅气的外表，喜欢玫瑰花，喜欢优雅的环境，喜欢富足的生活......执着于完美的外在，却忽略了去识别内在的真正的品质。站桩让自己头脑安静下来，真正成为一个平凡的人。我看见了别人的那些踏实的接地气的闪光点，牢记每个人的每个善意的举动，内心充满感恩。
不圆满的缘分让我深深得走入黑暗，了解痛苦，这才得空挖掘自己，去了解自己，面对自己。同时也升起了对世人、对患者的深切的同情，医者父母心竟然是如此的。每个人都是那么不容易，在痛苦中翻来覆去。这样的经历像养料，让我获得太多营养。
然而每件事情的发生都是众缘和合的结果：家庭因素、性格因素、环境因素、时空因素等等。在这些因素中不断自我救赎，才能得到成长。就如站桩一样：马老的慈悲心、众多师兄的尽心传播、投胎成人、与明心堂相遇的缘分、站桩的信心......都决定了你是否能站桩并坚持下去。原来世界并不是非黑即白的，每个事件的组成都是那么精密复杂，看似不完美的背后都是那么完美的存在！每个人都有各自的闪光点和局限性，大家都在这世界上努力地存在着，每个桩友都有与站桩的不可思议的缘分，都在尽自己的不同力量去撒播种子。
很幸运能生活在这样和平的年代和国度，身为女性，也更幸运能活在这样的时代。黄帝内经说独立守神，马老也常常解释要独立守自己的心神，除了这层含义，新时代的女性更要独立自主。我们拥有足够的自由去追求自己想要的生活，你可以成为像林巧稚一样为了医学事业终身未嫁的传奇人物；也可以像廖静文一样成为丈夫背后的女人为我们讲述徐悲鸿传奇的一生；也可以成为像孟小冬一样的女人，离开梅兰芳嫁给杜月笙只因为对方懂她。社会如此包容，女性只有自强自立，才能不卑不亢得活出自己。而站桩会帮助你，让你越来越有有魅力，有信心，有胆识，内心更包容和温柔，用女性特有的力量去面对这个世界。
站桩将近2年半，自己慢慢长大了，也越来越有力量。感恩马老，感恩家人和各位朋友，也感恩对方！我一直在站桩的路上，我把祝福送给各位女性家人，祝愿单身女性找到疼惜自己的伴侣，有归宿的女性生活幸福圆满！愿我们都能一直站下去，活成自己想要的样子！
网友评论
新时代的女性更要独立自主。我们拥有足够的自由去追求自己想要的生活，你可以成为像林巧稚一样为了医学事业终身未嫁的传奇人物；也可以像廖静文一样成为丈夫背后的女人为我们讲述徐悲鸿传奇的一生；也可以成为像孟小冬一样的女人，离开梅兰芳嫁给杜月笙只因为对方懂她。