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养生日记之晃海

养生日记之晃海

作者: 邵清清静 | 来源:发表于2018-04-27 21:51 被阅读60次

早起有练云手和肩部运动。

中午到晴波园东边的小公园里,咱们上课的地方,树绿得真好看,很春天的样子。

养生日记之晃海

高高的杨树下,有一条长凳,只是坐在那里,就心满意足。

养生日记之晃海

于是索性坐在那里——晃海!不知不觉晃了一个小时,然后起身绕着凳子走了N圈……

我做练习,比较有随意性。往往在某个时间、某个地方,特别想做某种练习,那就沉入进去,忘记时间、忘记次数……

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