我之前一直做一个同样的梦，梦中参加高考，考的是英语。在梦里我要么忘记带笔，要么题会做但没做完马上要交卷，要么就是看着题目不会做，梦中相当着急，那可是高考呀。每回做这个梦都惊醒，醒来还在喘气，发现是梦，才如释重负，安慰自己原来不是真的，没有高考。但其实英语是我高中学得最轻松省力的学科，高考英语得分146，满分是150，而做梦就偏偏在我应该最得心应手的学科上出状况。
以前这个梦每年都会至少梦到一次，后来看了武志红的《梦知道答案》才让考试梦终结。武志红说的考试梦是非常常见的折磨人的噩梦，梦中的焦虑会达到顶点。会做这个考试梦可能是现实中焦虑和压力到了一个点，也可能是梦中的阶段不愿意再重复，比如说高考是自己特别不愿意再重复的过程，现实中再遇到同样的不愿意重复的经历，也可能会做考试梦。
现如今考试梦虽然结束，但每当我压力大或焦虑的时候，都会做相关的噩梦。梦里会出现我所担心的事情的奇奇怪怪的状况，唯一不变的是梦中的状况特别糟糕，梦中焦虑跟压力达到顶峰，然后惊醒，醒来发现，太好了原来是梦！那种如释重负的感觉仿佛就是自己得到了重生，特别感恩跟喜悦。
可能是自己看了《梦知道答案》的原因，毕竟武志红是心理咨询师，写出来的文章会联系发生在自己身边的事来分析，这样让我对梦的态度也客观、积极了很多。如果大家为梦所困，可以看一下这本书，内容很容易懂也很有意思。
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