昨晚，十一点我和女儿就躺下了，聊了一会儿天，我看时间有点晚了，催女儿赶快入睡。
女儿很快睡着了，发出均匀的呼吸声，睡得很香甜。我也想尽快入睡，可是却怎么也睡不着，我很着急，不停地变换睡姿、放空大脑，依然没有任何效果。就这样不知过了多久，我看了看手环，居然凌晨一点多了，我真的要崩溃了，恨不得起来喝几口酒，但我懒得动。
女儿五点四十起床，我也醒了，看看手环的睡眠监测，睡眠时常4小时18分。马上有早自习，我赖了一会儿床，挣扎着起来，简单收拾一下，晕乎乎地去了教学楼，监管学生早读，整个过程哈欠连天，精神萎靡不振。好在我可以两个班来回走动，时不时抽查学生背诵情况，不至于太难堪，勉强撑过早自习。
为什么睡不着？我不知道，我一门心思想着快点入睡，别的啥都没想，就是纯粹地睡不着，好郁闷！难道昨天午睡睡得太久了？难道睡眠障碍又来了？这种状态可不行，今天白天我一直没有精神，学生军训，我没啥事，在休息，可是我整个人都不得劲儿，脑袋昏昏沉沉，太难受了。
不知这种不良状况会持续多久，我真心祈祷它早点结束，让我每晚都好眠吧！
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本文标题：不眠之夜
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