你们是如何改变习惯的？

作者: 小玲阿Q | 来源:发表于2020-08-15 01:09 被阅读0次

我换了一份工作，整体感觉很痛苦。因为我在上一家公司呆了6年，要改变6年的工作习惯。

以前我是每天9：15到公司，白天可以和同事聊聊天，边工作边唠家常，中午11：45出去吃饭。晚上基本7：00下班。每天上下班50分钟左右。

现在我每天9：50到公司，白天除了工作还是工作，连走动的步数都是直线下降。中午工作到12点，午饭在办公桌上解决。晚饭也是在办公桌解决，基本21：00下班。每天上下班70分钟。

6年的习惯真的很难改，突然让我改变原来舒适的生活方式，适应这种不运动基本住公司的节奏，好痛苦。

但是既然你已经选择了，除了接受从心里面默默认同之外，还能怎么样了。如果心里不认可，肯定会影响工作，影响工作肯定会出问题，心里肯定不好受。这样就成了死循环。

所以我告诉我自己，要慢慢享受转变的过程，想办法调整自己的心态，改变原有的习惯，想尽一切改变习惯的办法，看重过程要比胡思乱想有用的多了。其实如果新工作工作的很开心，其实也有助于改变自己的习惯。

改变习惯真的好难，但我相信自律的我肯定可以做到！只因这条路是你自己选择的，就算伤痕累累也要勇往直前。💪。

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