美文网首页
不要胡思乱想而精神内耗

不要胡思乱想而精神内耗

作者: 依衣多 | 来源:发表于2022-08-31 00:13 被阅读0次

      有的事情就像一个结,始终解不开。解不开真的很重要吗?

      想起曾经的恋爱,谈的好好感情,却不知不觉走到了分手的地步,那段分手的日子始终想不明白,为什么很好的感情说散就散了,一直纠结而痛苦了许多年,甚至现在还是无法明白分手的原因!

    后来相亲认识了现在的老公,两个人从恋爱到结婚,从异地到在一起相守,婚后几年有了两个孩子,虽然平淡却也满足,曾经让我痛苦纠结的事情早已经烟消云散。现在想起来,只会让我嘲笑自己以前的愚蠢至极,为一个不值得的人纠结而痛苦是多么愚昧的事情!

    纠结痛苦的事情本身其实并不重要,甚至也毫无意义,既然让你痛苦,再去为了它精神内耗胡思乱想耗费大量的时间,让自己每天负能量爆棚,是多么愚蠢,与其这样不如去做点积极有意义的事情,不去想。

   

   

相关文章

  • 不要胡思乱想而精神内耗

    有的事情就像一个结,始终解不开。解不开真的很重要吗? 想起曾经的恋爱,谈的好好感情,却不知不觉走到了分...

  • 怎样让自己持续保持快乐?

    第一,尽量让自己不要胡思乱想! 第二,尽可能的不让自己陷入精神内耗当中去! 第三,不要过度焦虑,远离那些容易让你产...

  • 2021-11-12

    关于精神内耗,最通俗易懂的解释就是——胡思乱想。 精神内耗严重的人,通常会想太多,要求太高。 然后产生一种无形的压...

  • 远离“精神内耗”

    坚决不要成为“精神内耗”的情绪累人 精神内耗会产生内耗效应。 含义即是:常常感到心理疲倦 临床表现: 1)把自身的...

  • 为什么你还不成功?因为你在精神内耗……

    你会不会精神内耗? 很多人,都会精神内耗。 那么,你对精神内耗,了解多少呢? 据我看来,精神内耗,其实就是阻碍我们...

  • 胡思乱想不怕,把自己的胡思乱想用优美的文字表达出来

    内在丰富和精神内耗的人都容易胡思乱想,ta们是无法控制自己的胡思乱想的,ta们可以天马行空地去想象,但很多人又无法...

  • 反内耗

    所谓内耗,简单来说可以分为两种,一种是组织内耗,另一种是精神内耗。 今天主要讲精神内耗。 什么是精神内耗?简...

  • 关于被我爸说了几句后,睡觉前写的一段话

    请问什么是精神内耗,我没有钱,但是我有追求。为了目标而很费力的做事情算不算精神内耗。如果让自己休息的不好算不算精神...

  • 停止内耗,你的人生才能开挂

    对于精神内耗,我深有感触,因为我也曾经历过精神内耗的折磨,我想每个曾受过精神内耗折磨的人都能体会到深受精神内耗的人...

  • 3个方法,助你走出情绪内耗

    很多人都会陷入精神内耗里,每天觉得焦虑、不开心,今天分享几个停止精神内耗的方法。 1.不要想太多 中医里说,一个人...

网友评论

      本文标题:不要胡思乱想而精神内耗

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zvwrnrtx.html