早起必做清单:
5:00-6:00
1.早睡早起青蛙打卡
2..查看日程omin查找3只青蛙
3.听进阶课
4.晨间日记
5.起床、穿衣、叠被子
6.洗脸刷牙
7.手洗洗小件衣物
晨间选择性清单:
6:00-7:00
1.晨跑
2.小组会班级周会
3.学习心理学课
7:00-8:20
4.菜市场买菜
5.做早餐
6.洗澡
7.每日正念冥想
早起必做清单:
5:00-6:00
1.早睡早起青蛙打卡
2..查看日程omin查找3只青蛙
3.听进阶课
4.晨间日记
5.起床、穿衣、叠被子
6.洗脸刷牙
7.手洗洗小件衣物
晨间选择性清单:
6:00-7:00
1.晨跑
2.小组会班级周会
3.学习心理学课
7:00-8:20
4.菜市场买菜
5.做早餐
6.洗澡
7.每日正念冥想
早起必做清单: 5:00-6:00 1.早睡早起青蛙打卡 2..查看日程omin查找3只青蛙 3.听进阶课 4.晨...
晚间必做清单: 8:00-9:00 1.洗漱 2.泡脚 3.查看微信信息 4.查看omnifocus清单有没有完成...
【发起人】 9组988金晓燕13735665202 【参会人】 A01金晓燕 A02刘改林 A03 安慧 ...
u 早起：早起心情很好，自己穿衣洗漱，晨读，清单打卡，独自去上学 u 中午：没有午休，导致晚上精力不足，各种小情绪...
5组 陈倩＆贝贝＆洋洋 孩子 成绩：进步不大，早起清单，天气冷起床拖拉，其他完成不错！睡前清单有一半时间早睡！这...
1.五点早起打卡 2.洗脸换衣服 3.听书 4.跑步并记录 5.吃早饭 6.计划当天安排
1.（签到）上厕所 2.刷牙 3.洗脸 4.上称记录 5.换衣服， 6.洗衣服。 7.烧香祈祷 8.烧水，喝水 9...
5:00--5:30起床并完成洗漱 5：31—6：30阅读 6：31—6：50晨间日记，跑前热身 6：51—7：3...
1.好好听财务管理 2.中午看ted 3.午休后洗衣服 4.接着背单词 5.晚上健身
1.上课看个ted 2.回去看财务管理（看书） 3.背单词 4.健身 5.记账
本文标题：u【清单】230-21组金晓燕早起清单
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zwpkaqtx.html
网友评论