8月21日，看了少有人走的路第一部分自律的40页，书中谈到问题与痛苦时说：人生是面对问题并解决问题的过程，问题启发我们的智慧，激发我们的勇气，问题是成功与失败的分水岭。为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟。这句话颇有感触。人生已经走过二十多个年头，这么多年里遇到的所有问题，都不断的促使我个人成长，思想更加成熟。每个人可能在生活中面临不同的问题，面对这些问题我们采取什么样的态度与方式，便显示出不同人心智的成熟程度。比如毕业那年考研失败，即将面对找工作的问题，如果我当时病急乱投医，草率的签了三方，去个工厂，或者和周围其他同学考上的或找到工作的一起疯玩最后的几个月，那么我就是在逃避面临的问题，以为等毕业了问题就没有了吗，不，仍然在那里，并不会因为你的逃避，而消失。说到这里，我感谢我的父亲，当时鼓励我报考公务员，事业单位，只要有招考的就报名，并且还给我买了复习资料邮寄到学校，如今更能体会这份良苦用心。幸好利用考研失败的最后两个月泡读书馆看书，备考，经历了笔试，面试，最终拿到了两份Offer,选择了如今的工作。书中所要表达的是对待问题的方式与态度体现了心智的成熟，而心智的成熟很大程度上决定了人生的走向。
书中讲自律是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。作者详细阐述了自律的技巧包括，推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。生活中或者工作中，有时候出现的问题会使我们的情绪出现变化，或暴躁或愤怒或伤心或难过，这时候我们的思想应该跳出被情绪所包围的牢笼，不做情绪的奴隶，尊重已发生的客观事实，冷静的思考解决办法。
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