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幸福,就是专注当下

幸福,就是专注当下

作者: 坚持的鲁佳 | 来源:发表于2020-08-27 05:29 被阅读0次

公众号:鲁佳演说   视频号:鲁佳演说

现在,大多数的人很难专注地做好当下的一件事。每个人身后好像都有什么东西在追赶,今天听到老李财富自由,明天听到老王晋升为总经理,总感觉自己和别人的差距好大,活得很着急,心中的目标永远都是:赚钱,赚更多的钱,赚花不完的钱;买房,买更大的房,买带泳池的大别墅。

浮躁的社会,大家的心态也是一样的浮躁,都希望干一票大的,捞一把就走,就像买彩票一样,直接中个大奖,改变人生。社会发展快,我们很急。急着成功,急着过标配的生活,急着实现财务自由,过上飞驰的人生。

不分男女老少,不分城市农村,不分贫穷富裕,集体陷入了焦虑的年代,这就是浮躁社会的特征。浮躁的根本原因,是社会发展太快。在这个过程中,有很多机会让一部分人短时间内改变经济条件和社会地位。

正是这种焦虑、攀比的心态,让我们每一天都在焦急地忙碌,大多数人并没有意识到,我们正在远离幸福。因为幸福是一种专注当下的态度,该吃就吃,该睡就睡,该看书就看书,聊事时聊事,陪朋友时陪朋友,专注于此时此刻,做好当下的每一件事。而不是吃饭时想着别人的海参鱼翅,睡觉时想着发票报销,看书时想着如何炫耀,陪朋友时不停地翻看着朋友圈。

前段疫情的时候,反而让我更深刻地感受到这种幸福。没有那么多工作要去做,没有那么多班要去加,也没有那么多饭局要去应酬,生活节奏慢了下来,有更多的时间陪伴家人。一家人来到室外草坪野餐,在阳光下,闻着青草和野花的香味,陪孩子一起放风筝,感受春天的气息,静静地去享受一段慢生活的时光。你会发现,幸福其实一直都在你的身边,从未走远。

当我每天早起,安静地阅读、写作,然后每天坚持去跑步,不急不慌,心无杂念地过好每一天,慢慢地去积累,享受当下,看着自己逐步成长。这种感觉很幸福,这就是做好自己、专注的幸福。

最后,希望有一天,每一位朋友都能不急不躁,各就各位,各安其事。去除浮躁心,专注于当下,专注于自己,只有这样,才谈得上幸福。

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