笔记:
打卡12-D23:《巨婴国》之自恋性暴怒
打卡12-D23:《巨婴国》之自恋性暴怒
个人感想:
自己也想起了这种愤怒的感觉，很多时候因为不服输，所以非得和别人争赢才行，比如小时候和弟弟妹妹打架，和别人抢东西，就觉得一定要赢，心中有一口气，要争，现在才明白，原来是自己的自恋性暴怒。
不过随着年纪的增长，近年来我已很少愤怒了，可能是思想更成熟理智些了，不过愤怒的形式千变万化，不管怎么样，还是得当心。
了解了这种心理状况后，意识增加了，就像作者所说的，能知道很多愤怒是源自于自己心中的那个魔鬼，知道很多情绪是因为自己被自恋性暴怒控制着，多了这些觉知，以后就可以相对好一些地管理这份暴露了。
我们可以不完美，但是我们应该得让自己好好生活。
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