《这本书能让你戒烟》之导引
刚听了一本能让人们戒掉毒品（尼古丁）的书籍，书名很霸气《这书能让你戒烟》，作者亚伦·卡尔，是一位事业有成的会计师，曾一天吸100根烟，因父亲50多岁死于肺癌而觉醒！！！
决心不再吸烟且一次性成功戒烟！！！
书中反对的方法有：
意志力法：认为戒烟委屈，吸烟不是坏事。
替代法：认为自己需要，事实根本不需要。
减量法：是最差的方法。不给自己找借口。
提倡理念：
深刻认识尼古丁对自己及他人身心的危害！
调动慈悲心饿死毒虫！
帮助吸烟者戒烟！
多接触戒烟成功的人！
不吸烟者多给予鼓励！
5-21天成功戒烟！
若有条件天天检查身体，会发现身体越来越干净！身心越来越愉悦！
再也不为烟草、医院捐款献身！
省下的钱可以做很多有意义的事情！
好，就介绍到这里吧，希望对朋友们能有所帮助。顺便说一下，我的爷爷、我的父亲都成功戒烟！！！
《这本书能让你戒烟》之导引
刚听了一本能让人们戒掉毒品（尼古丁）的书籍，书名很霸气《这书能让你戒烟》，作者亚伦·卡尔，是一位事业有成的会计师，...
这本书能让你戒烟 （亚伦·卡尔） --————————————————————————————————————...
荐语： 这本书叫《这书能让你戒烟》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本书就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在...
荐语： 这本书叫《这书能让你戒烟》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本书就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在...
荐 语 这本书叫《这书能让你戒烟》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本书就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在...
如果我说《人人都能用英语》和《这本书能让你戒烟》这两本书真的能帮你学会英语和戒烟，你信吗？你大概率不信吧，可能觉得...
这本书叫《这书能让你戒烟》，估计有很多屡戒屡败的老烟民要笑掉大牙，一本书就能让人戒烟，这也太不把尼古丁放在眼里了。...
对于我们常人很难相信一本书能戒烟，只有做不到，没有只有想不到，恰恰就有本书能让你戒烟，下面分享的这本书就是《这书能...
有一本书叫作《这本书能让你戒烟》，作者说，戒烟最重要的是不要调动毅力，如果你调动毅力，那你肯定戒不了烟。这跟我的认...
《这书能让你戒烟》 一直不敢看这本书，因为我并没有想好戒烟这回事，或者说我并不相信自己能成功戒烟。因为...
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