凌晨发文说这一次减重不再等到“明天以后”、“*号开始”、“过完年再说”如此等等…而是“今天就开始” ！
关于这篇文的题材，其实晚间在跑步的时候想到了几个不同的话题，当打开备忘录来编辑时，如开始那般，那么这一篇就来回顾“开始的第一天”。
美好的一天
睡得有点晚起床延迟到7点，一杯温水后，清理出换洗的衣物塞进洗衣机后便开始了晨间拉伸 ，15分钟后回到每天晨读的书桌前：一个小时，雷打不动。早餐是家里现有的：素包子一个（胡萝卜白菜馅儿的，昨天买多了，估计得两天才能吃完）、 水煮蛋一枚、橘子一个、咖啡一杯。
上午的工作效率比较 ，完成了计划里的任务，午餐依然是自己动手准备：素包子一个、菠菜3/4盘（妈妈菜园子里新鲜采摘的）、水煮蛋一个 。
下午的工作安排不多，一个小时集中速战速决。然后读完了早晨没有读完的书，并做了读书笔记，一看时间还早，决定下楼到旁边的湿地公园溜一圈，这几天来都是阴雨连绵，难得今天晴好的天气，最近很少出门，猜我看到了什么？不知名的玫粉色花已然开放了 还有好多花骨朵儿！不是说这个冬天是60年不遇的寒冬么，这么早就感受到了春意，心情瞬间更好了，至少两个度。
春意盎然
先生发简讯说“今天能早点结束工作”，约一起准备晚餐，还说买了我爱吃的花甲，额，一阵暖心后开始担心晚餐的热量来…
晚餐：蜜薯一个、燕窝一盅、花甲若干、蔬菜有：青菜苔和中午没吃完的菠菜，鸭脖子鸭翅是先生的下酒菜 。
先生的拿手菜
收拾完厨房，整理了晾晒好的衣物，换上运动装备，按照计划去跑步了…
重回跑道
简单充实的一天，以读完新书的30页后编辑完此文并插好图片发表后结束 。
另将此文命名为：欠2020年的八篇文——（3）
朋友们～晚安
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