没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
大家好,我的三个标签是:
1: 9岁男孩的妈妈。
2:制造企业的管理者。
3:时间管理的践行者。
我的愿望,过上高品质的生活,拥有幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子。
本周情况汇总:
继续践行良好的生活习惯,


1.早睡早起:已经固化,形成生物钟,晚10:30,早5:50。
2.写晨间日记:这个习惯没有养成,原因是对年度目标模糊。
3.阅读:基本养成,每晚九点到十点是固定读书时间,白天也会用碎片时间听书和阅读。本周读书2.5本。
4.运动:坚持每天运动半小时,或跑或走或瑜伽,
5.随时收集记录事务到清单:没有开始,原因是每天的事情并不复杂,相对单一,杂事少。
6.每天查看与检视清单:早晚清单,阅读,运动比较稳定。
7.用番茄工作法专注工作:没有使用。
8.要事第一的原则吃青蛙:基本能先做要事。
9.定期整理:享受到整理带来的好处,一次整理只需维护。
10.健康饮食:养成少食多餐的习惯。
11.反思与计划:前一天总结,计划第二天的要事。
12.每天感恩:每天晚上和家人分享小确幸,感恩。
【感恩&小确幸】:
1. 感恩爸爸,在我忙着工作的日子里接送孩子上学。
2. 感恩孩子,制作可爱又好玩的气球小人。带给我们不一样的快乐
网友评论