还是孩子生病,昨晚弄了一个晚上,今天还是没好,准备拿到其他城市的医院去看,如果还是等晚上再完成微习惯估计又要落空了。
所以,趁着等动车的时候,我抓紧时间去看当当电子书,因为没来得及拿实体书,就看易经相关电子书来代替了。这样今天的微习惯就可以提前完成了,剩下的时间就可以专心的陪小孩。
反思很重要,但反思之后的行动更加重要。很多人虽然也会认识到自己的错误,也会反思,但绝大多数人反思完以后就认为完成了。
这其实是大错误的,反思只是进步的第一步,关键是要把反思的东西执行下来,带动自己真正的行动起来,取得真正的改变才是取得进步的关键。
因为我们大脑内控制我们想和做的脑神经回路不是一次就可以形成的,它们必须经过很多次以后才可以形成稳定且稳固的回路,回路一旦形成就会拥有很强大的改变我们思考和行动的能力,这也是习惯形成和对我们人生拥有如此大改变力的最根本原因。
所以,我们不但要反思,还要践行,而且是不断践行,才可以达到持续进步的目的。
微习惯培养:
1.在简书写400个字,超额完成任务!
2.在当当阅读电子书35分钟,超额完成任务!
3.看《白话易经》电子书6页,完成任务!

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