今天我们来继续讲述《影响力》。在开始今天的内容之前呢，先回顾一下昨天讲述的重点内容。昨天，我们学习这本书的第二部分：第二种影响别人的方法：承诺和一致，第三种方法：社会认同，以及如何应对这两种影响方式，让我们保持独立的自我。我们来简单回顾一下：
首先，我们了解了第二种影响别人的方法：承诺和一致。
承诺和一致说的是人们在答应了别人的要求以后，会尽量让自己的行为保持一致，为此不惜牺牲自己的一些利益，甚至答应别人更多的请求。人们之所以会这样做，一方面是迫于社会道德对自己行为的约束，另一方面也是因为这种方法能够让我们更快速、高效的应对生活的选择。
当与人交往时，在接受请求的时候应当谨慎。如果迫于形势不得不答应一些小要求以后，需要反思这些要求会不会影响自己对某件事情的决定。同时，当对方提出更高的要求的时候，要学会理性思考，防止被别人影响。
其次，我们了解了第三种影响别人的方法：社会认同。
社会认同指的是，我们在不知道该选择什么的时候，会不自觉地去观察别人，看看大多数人会选择什么。尤其喜欢参考那些与自己有着相同经历和相同社会地位的人，来调整自己的行为。
应对社会认同，我们需要做的是认清自己。要明白自己到底想要什么，这样就可以避免自己行动的不确定性。如果实在不能明晰自己的目的，那我们在参考别人行为的时候，就需要思考这么一个问题：别人的行为是发自内心的，还是刻意营造的假象。
今天我们继续来了解两种影响别人的方法：喜好和权威，以及我们怎么样来应对别人用这两种方式来影响自己的决定。
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