《30天正念写作训练营》Day3
一 概要
【堆肥】
我们每天的练习就像是堆肥的过程，培养人的耐心。持续练习，持续堆肥，使它更肥沃，好让美丽的花朵能从沃土中绽放。
“我的好多写作都是废话，但是我相信在生活的表层之下，或者在生活的正中央，一定存在某样真实的事物，但自己的心灵却往往让我要么昏昏欲睡，要么心有旁骛，然而我所拥有的，也就是自己的心灵跟生命，因此我开始把他们写出来。 这种写作造就了我，也证明了我是一个人。
【艺术的稳定性】
我们必须正视自己跌惰性，缺乏安全感，自怨自艾，以及深恐自己根本没啥值得好说的的那种心态。面对一切，不逃之夭夭，就会感觉到自己逐渐拥有艺术的稳定性。如果你不害怕自己内在的声音，那么你就不会畏惧别人对你的批评了。
二 今日主题：
我心疼自己……
(以此开始，写下此时进入你脑海中任何初始意念)
三 读书《写出我心》
第四章《艺术的稳定性》
四 收获与感悟
今日的书写你收获了什么
正念写作第3天
正念写作第3天
文 | 王亦舒 什么是正念？什么是正念写作？正念如何运用在写作练习中？如何进行正念写作练习？ 一、什么是正念写作？...
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本文标题：正念写作第3天
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