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读书侠《刻意练习》读书笔记

读书侠《刻意练习》读书笔记

作者: 小林is天赋魔法师 | 来源:发表于2019-03-21 23:02 被阅读8次
你的梦想一定会实现!

天才?不存在的!怎么让自己成为所选行业或者领域里的杰出人物?平凡如你我,也可以璀璨夺目,一切皆因“刻意练习”!

一直认为杰出的人们呈现出的才能一定是因为天生才华,那是与生俱来的,上天赐予的,毫不费力的,其实不然。他们是在不断有目的的专注练习,不断拓展大脑的适应能力,不断跨出舒适区,将技能练习到印在脑子里,锻炼成为本能,将大脑里的数据从书柜充足到图书馆,形成充足的心理表征。在他们练习的过程中并不是我想象中的轻松愉悦,而是专注的甚至痛苦的,因为会不断挑战舒适区,不断改进,不断向更高的目标进发。而这样的练习,每一个人都可以做到。

纵观杰出人物的技能,总是有一个路线图。让我们也可以在工作中和生活中使用。首先产生兴趣,喜欢这个领域,我们所谓的天才大多在童年就受到成长环境的影响,对某一个领域产生兴趣,然后慢慢变得认真,花更多的时间了解学习,再然后全力投入,找方法定目标锻炼技能,最后成为行业领袖,自己开拓行业里的新方向。在这个过程中,需要一位导师,制定目标确定练习方法,在练习过程中给予及时的反馈,随时改进以达到目标,直到最后成为领域杰出的人。如果没有导师,需要自己设计练习方法,观察领域里杰出的人是为什么成为杰出,怎么一步一步靠近,把大目标分解成小目标练习,一点点跨出舒适区,练习中自我反馈,牢记吾日三省吾身,多思考多实践,专注练习,改进不足。在成为杰出人物的路线里始终保持专注,时刻给予反馈,及时改正,最终使技能练习到可以自己创新的阶段。

改变杰出的人之所以杰出是因为天生才华这个思维,因为他们也是因为花了长时间的专注练习才成为杰出的人。而我们却将此简单归结于天生才华,忽视期间的努力练习,只为逃避其实我们可以变得更好这个事实。跳出自我实现的预言,如果认为自己不擅长而不去做,那么就真的会不擅长,因为你已经远离它了。

改变旧有的思维,将刻意练习用在生活中,工作中。读书侠就是刻意练习,让我用心读书,读完后思考如何实践,做到用身体读书,向知行合一靠拢。

我们拥有更大的力量来掌控自己的人生,但我们以前却从来没有意识到。天才?不存在的!只要你想,你就能够成为你想的天才,取决于你自己!

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