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读书侠《刻意练习》读书笔记

读书侠《刻意练习》读书笔记

作者: 张稳_deb7 | 来源:发表于2019-02-08 22:19 被阅读23次

有一档节目叫《最强大脑》,每次看都惊叹于选手的超强脑力,感慨这些人都是天才,我等一般人大概只能坐着吃瓜旁边看看而已。但是《刻意练习》这本书却告诉我们,天才并非是天生的,他们跟我们普通人一样,只要经过科学的刻意练习,我们也能像他们一样拥有最强大脑。

作者提到的几个观点让人特别的印象深刻。一、天才是刻意练习造就的

这是一个颠覆性的观点。之前我的看法是,天才只是那么一小部分人,他们拥有某个领域的特殊能力,只需要付出一点点努力就可以成为那个领域的顶级大师。没有这方面才能的人再怎么努力也不可能成为专家。但是作者告诉我们,没有所谓的只付出一点点努力就可以成为大师的天才。大师是经过最长时间的刻意练习,不断地钻研提升自身技能的那么一小部分人。以后再也不会给自己找借口说,我就是不擅长这个,我没有那方面的天赋之类的话了。只要想做,找对方法,不停地尽兴刻意练习,相信自己一定也能够做得到。

二、提升技能最重要的是创建详尽的心理表征

心理表征是事物在脑海中的体现。想要成为大师,就要去研究大师跟普通人究竟哪里不同。在面对同一个问题时,大师的心理表征比普通人要详细得多,可靠得多。大师知道如何实施才能把这件事做得更完美,一旦有偏差就能及时反馈纠正。普通人的心理表征是模糊的,好像怎么做都差不多,最后成了“差不多”先生,得不到及时的反馈和纠正,水平停滞不前。以后做做事时,要先想一想优秀的人会怎么做这件事,创建自己的详细的心理表征,指导自己高质量地完成一件事,

三、工作中运用刻意练习原则,着重提升技能而非增加知识

刻意练习的原则可以应用到工作中,不要把工作当成一个个不得不解决的任务,应该当成一次次进行刻意练习的机会,边干边练,提升自己的技艺水平。不应该只是满足于自己知道了多少知识,最终的提高是技能的提高,要以终为始,把能力和技艺的提升作为最大的工作成效,注重个人修养提高

《刻意练习》就是这样一本神奇的书,刻意练习的原则和方法可以无处不在。看来参加读书侠的读书任务,也可以运用刻意练习的原则,相信自己在不久的将来可以和阅读大师一样,读完一本书之后可以复述它的大概内容,获得书中更多的知识

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