5/100＃大脑是cpu不是硬盘＃20190315
❤️音频要点:
1.大脑是cpu不是硬盘，主要思考问题，次子功能是记忆。
2.活在当下:过去心不可得，未来心不可得，我们能把握的就是当下。
✊感悟
1.做重要不紧急的事--搞定专注
2.活在当下--不分心
活在当下，享受高效的工作，轻松生活。
3不分心--清空大脑
用手机或者电脑记录所以事情。
要善于用手机上下一些工具随时记录，彻底收集要做的事情，清空大脑。
4.大脑的低级功能是记忆，大脑的高级功能是思考。
大脑里如果存有事情没有完成，我们会感到焦虑，定会潜伏在大脑，随时分散下一刻注意力。
✊下一步行动：
1，清空自己的大脑，今天先把一周内的事情全部收集起来，让大脑放松
2.每天抓青蛙吃番茄！
5/100＃大脑是cpu不是硬盘＃20190315 ❤️音频要点: 1.大脑是cpu不是硬盘，主要思考问题...
记忆是大脑的低级功能，思考是大脑的高级功能
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本文标题：5/100大脑是cpu，不是硬盘
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