教你如何清空大脑-高效玩转app

引言：大脑是CPU不是硬盘

相信听过叶武滨老师时间管理100讲的同学们一定都记得，叶老师里面说到，大脑是CPU不是硬盘。记忆是大脑的低级功能，思考才是大脑的高级功能。

教你如何清空大脑-高效玩转app

我们的大脑每时每刻都有无穷的念头，当我们有些事情没有完成，我们想着要做什么事，应该做什么事，别人委托我们什么事，或者我们让别人做什么事……等等很多很多的事情，只要有事情还没完成，我们就会感到焦虑。

因此，我们管理自己不能靠大脑，必须靠系统。

当你可以随时用工具记录，你的大脑就会很放松，如果工具越可靠，大脑就会越信任，大脑就可以腾出精力，腾出时间，去做思考。

那如何清空大脑，提高效能呢？

下面介绍几款效能类的app，让大家清空大脑的同时，提高效能，真正做到叶老师所讲的平衡，有序，高效的生活。

教你如何清空大脑-高效玩转app

1、事务管理：

苹果系统：推荐 “OmniFocus”

OmniFocus软件

一款付费系统软件，一次性付费。非常好用。叶老师讲过一句话，我记忆犹新。“好贵，好才贵。” 它能很好的帮助我们清空大脑，并且可以和Siri合用，通过语音就可以把待办事项收集到收件箱。真正做到随时随地，即使你在开车或者手机做着其他的事情，也不耽误。

每天做到三清：清收件箱，清过去，清今天。

OmniFocus主页面

安卓系统：推荐“奇妙清单” 、“嘀嗒清单”

奇妙清单app 滴答清单app

奇妙清单和滴答清单，这两款我都有实践过，个人感觉都不错。都有免费试用的空间，但是你想要更大的信息储存空间，必须要升级成高级账户，才能享受里面更多的服务。计费可以按月或按年都可以。

2、日历管理

苹果系统：推荐“calendars5”

C5软件

安卓系统：推荐“Sol日历” 、“谷歌日历” 、“Coletto日历”

日历软件，主要是帮助我们把确定日期和时间的行动，预约事件等收集到日历里面，以便我们可以提前做好行程的安排，比如家人生日，会见客户，孩子的兴趣班，自己的学习排期，今年的旅行计划等等。

3、知识管理工具：印象笔记

印象笔记

印象笔记，支持全平台，包括苹果系统和安卓系统，还可以在电脑上同步。分普通账户和高级账户，按年收费。

这个软件我下载了有好几年，但是真正开始使用，并且让我喜欢的无法自拔的，要从学习易效能一阶开始算起。

以前，我只把印象笔记拿来写日记使用，日记坚持的不好，自然被我丢在一边。

后来通过易效能的学习和强化，才知道这个软件的强大。

以前看到有用的信息，我就知道收藏，但是下一次想起来想要查看，却不知道怎么查找，信息量太大了。

现在我慢慢的把我手机里所有有用的信息转移存储在印象笔记里，而且查看非常的方便。虽然还做不到像叶武滨老师那样，秒搜，但是也是可以分分钟搞定的。

工欲善其事，必先利其器。

叶老师一直强调：要事重复做，重复流程化，流程用工具，工具自动化。

好的工具会让我事半功倍，利用工具，可以让我们个人行为变成习惯，习惯养成就会变得简单。

让我们在工具的帮助下，让生活变得更简单，更高效。

教你如何清空大脑-高效玩转app