这段时间阅读《心流——最优体验心理学》。这是积极心理学的经典作品。
翻看结束，觉得本书有些臃肿，作者企图建构一个巨大的囊括一切的概念——心流。不过，我要质疑的是这个概念真的可以囊括一切吗？大概念是相关理论的基本问题，或者说核心概念，概念透镜，能够组织该理论的诸多事实和概念。
作者明确界定了心流的概念，这是一种基于对于意识的掌控以后，产生的专注，及时反馈，有适当难度的挑战，忘我，最优体验等等的心理状态。作者通过梳理了人类生活的身体、思想、工作、娱乐以及人际关系，挫折等方面的心理现象和规律，来探索心流出现之道。
不过，我觉得写得过于费词了。不如简单直接一些，什么是心流现象，心流的意义和价值，如何实现心流。三个问题。
另外，我还是喜欢中庸之道，完全有序导致厌烦，彻底失序导致崩溃，都是要避免的，当然无法产生心流。心流是主动探索，从混沌无序中走向有序，而获得意义体验的过程。
之前看《心流·最优体验心理学》的时候，里面有一些内容还是比较受启发，今天分享其中一部分。 这本书的作者是米哈里·契...
首先，产生心流的前提是，你做的这件事必须是自己愿意干的。 如果你是带着抗拒的心去做这件事，一定不会产生心流。 其次...
说到心流，很多人都很羡慕、很向往，但却不知道心流是一种怎样的状态。 心流是什么？ 心流，指的是当人们沉浸在当下着手...
今年看了《心流》，还有其他相关书籍，书中都无数次的提到“心流”这个概念，我对此似乎只有一个印象，之前有没有过这种状...
“《心流·幸福心理学》的作者米哈里•契克森米哈赖提出了一个概念叫“心流”。“心流”也叫最优体验，是一种特别好的感受...
1、概念 在樊登读书会读了心流这本书，心流概念由[美] 米哈里·契克森米哈赖提出并发展。是一种人在工作、生活等活动...
心流也好，《无为》也罢。相近的概念是熟能生巧，却又更胜一筹。心流---全身心投入某事的一种心理状态。无为---不刻...
在看这本书的时候，我被手机上的APP干扰了很多次，勉强继续看下去。此时内心已经失去了秩序，本意是认真看书，却不曾想...
心流的概念，什么是最优体验？ 什么是精神熵？ 意识与注意力 构成心流体验的要素 如何在生活中寻找心流 心流的概念，...
今天看了一个叫心流的概念。简单写几句。 心流是一种聚焦状态，当然还是正面方向的聚焦，它不是中性的。 人有...
本文标题：心流是一种怎样的概念
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bugpydtx.html
网友评论