健身坚持了两年，从一个死胖子变成了壮汉子。
想看看自己还能再坚持一点什么，于是选择了写作。写作坚持了两天，心里只觉得：妈的！好难！
这种感觉特别像我第一次做引体向上。
这不是我
那时候刚健身，我意气风发的拿着5kg哑铃做了两个哑铃划船，感觉自己充满了力量，自信满满打算黄金三项之一的引体向上！毕竟深蹲和硬拉我也是可以做的。
个子不高的我狠狠跳了起来，抓住了史密斯架附带的横梁。“So easy，这么剧烈的运动只不过消耗掉我三分之一的力量而已。”这样想着，我将注意力全部集中在了自己的肱二头肌和肩膀。
收紧！用力！哎哟我去！
姿势早就走样了，但是这一次，我连一个引体向上都做不了。
于是有了后来。
一个月后，我意气风发的拿着10kg哑铃做了两组哑铃划船，用龙门架练了两组背拉，感觉自己充满了力量。要不，再试试引体向上？带着敬畏之心说上就上。
个子不高的我狠狠跳了起来，抓紧了好久没有摸到的横梁。“还行，好歹比上次轻松的多。”这样想着，我将注意力全部集中在了自己的肩膀和背部。我也算知道引体向上是练背的了好吗！
收紧！用力！一二三四五！哎哟我去！
六起不来了，不过心里那种兴奋简直爆棚，马上掏出手机在弱鸡群里发出消息：“我引体向上突破五个！”
于是收到了一片666666。
于是我自豪的对自己说：罗随缘，你可以的。
三个月后，我再次挑战。
个子不高的我再次狠狠跳了起来。“嗯，有感觉。”这样想着，我将注意力全部集中在了自己的背部，因为有人说我耸肩。
扩胸！用力！
这一次我做了三组，一组十个。
如今，引体向上早就被我征服，两年的坚持给我带来些许的蜕变。
以前的婴儿肥变成了结实的肌肉块，大圆脸成了小圆脸，上六楼脸不改色气不喘。除了腰疼的毛病伴随着我之外，其他的部位也都一一疼了起来，那是肌肉酸疼。给亲爱的同事们表演了胸肌夹钢笔之后，还被冠上了童颜巨乳的称号。“他们喜欢我的胸！”作为男人，常常会因此偷乐。
坚持源自于喜爱，我挺喜欢这种酸疼，也喜欢身体变化的成绩。
日复一日的积累，写作也会越来越好吧。简书上好多默默努力的同伴，大牛，小牛，还有不满20岁的小大牛！每个人都在为自己的一份喜爱与成长默默坚持，我无论从写作的质和量上都远远无法与他们相比，不过这种事儿，坚持就好。
平时在简书里，我更爱看关于提高写作技巧与介绍工具类型的文章，就好像健身我就吃鸡蛋鸡胸牛肉蔬菜一样。摄取营养，充分成长。总会有种期待：也许再坚持坚持，我也可以成为健身界的大牛？也许再坚持坚持，我也可以写出首页推荐的文章？
第三天，希望可以有更多好友，共同分享。健身，欢迎交流；写作，请多指点！
欢迎留言，喜欢点赞。谢谢各位看官！
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