放步前已经找到胯(可以先松一下胯)
转动不是扭腰,而是胯往这边压下去
抬手臂也是压肩出来的
要注意整个过程中,尤其是起来的时候要保持下压,身体是反向被拔起来的,头要抬起
身体像一个碗 收进去
放步前已经找到胯(可以先松一下胯) 转动不是扭腰,而是胯往这边压下去 抬手臂也是压肩出来的 要注意整个过程中,尤其...
1.00到2.00课程准备 2.00到5.30全日制教学 5.30到6.20对接商标的事情 7.30到8.30上会员课
1、要诚恳耐心地倾听投诉者把话讲完,真诚地表示同情,争取获得与投诉者情感上一致。2、树立“顾客永远是对的”的观念,...
今天继续了去年断下的太极课,一转眼都已经过了春天。 三个月的时间,我把学过的东西还给了老师,回到了原点。蒋老师一早...
学习太极零零总总有一年多的时间,上的课次50多节课。但真正稍通的只有12节课左右。 正如我们学习一项技能,一通则百...
补中医课 补书法课 补太极课
太极课 今天上午是上太极课的时间,这月底26号这学期的太极课就结束了,已商定在22号上午举行本学期教学成果展示活动...
今天上午主要讲解对文件的操作。文件的操作主要有以下几个部分,首先是文件的打开和关闭,对应的函数是f open和fc...
一直计划做的事,如果完成了,就是了却心愿。 每天拍一组花的图片,发在朋友圈,记录每个到来的日子。虽然生活不能如花般...
去年的四月份,我为了陪伴女儿学少儿舞太极,我报名参加舞太极的成人会员课,当时没有参加公益会员课直接上正常课,...
本文标题:5.30 太极课
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