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澳洲FTI学院 如何用战绳甩出更好的波浪?

澳洲FTI学院 如何用战绳甩出更好的波浪?

作者: 雨林茶 | 来源:发表于2018-04-12 22:41 被阅读0次

澳洲功能性训练学院FTI的共同创始人Tarek此次带来一段有关战绳的视频,讲解有关战绳训练的技巧。


澳洲FTI学院 如何用战绳甩出更好的波浪?

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