今天早上10点来到健身房带会员训练。
这位会员跟着训练了一段时间，训练技巧和学习方面都挺不错，进步非常快。
今天就额外的教一个臀部激活动作，动作本身很简单，但是她就是完成不了，做不出来。
我发现她心中有一股挫败感，一脸懵逼了，自己觉得很不可思议，明明很简单，就是完成不了。
安慰了一下她之后，我立马换了一个动作，然后这个动作下次多练习就好了，不然可能就一直耗在这里了。
她第一次出现这种情况，说真的我也有点慌，
但是训练有时候真的没有这么简单，很多动作是需要不断的出错，不断的改正，到后面才可能做的漂漂亮亮。
我们需要的是一颗沉着笃定的心。
今天早上10点来到健身房带会员训练。 这位会员跟着训练了一段时间，训练技巧和学习方面都挺不错，进步非常快。 今天就...
刚刚开始一周的读写训练营让我很有挫败感，这种挫败感来自于对自己的失望，发现自己比想象中还要差，定的计划根本没有动力...
今早我参加训练营的老师讲挫败感，深有感受。他说： *我知道训练营很多人都有挫败感，觉得别人怎么那么优秀 *这就像你...
因为开学加周一而导致堵车，等于上班迟到。 中午，被财务经理咄咄逼人的问道：“食堂阿姨，见不到你们经理，逮着我问我们...
今天上WS课，初级的课程，本来以为很容易，可是上课开始就发觉自己已经跟不上了，老师全程英语讲，自己只能靠猜的，懵懂...
生活需要面对的事情很多，当然也包括努力中的挫败感，挫败之后若被负面情绪掌控，那么挫败便将永远只是挫败和伤害。挫败之...
生活中难免会体验挫败感，挫败时往往容易让人怀疑自己的价值。挫败感往往会夹杂着愤怒、自责、愧疚、后悔等复杂的情感。 ...
主题：生活中追求愉悦感，排斥挫败感，越来越隔离不好的感受 事件：最近年底加班比较多，特别容易焦虑，有挫败感的时候，...
大家对挫败感是否很陌生，是否会有挫败感，而我这两天挫败感又席卷而来，深深的挫败感让我感觉自己很无能，那种觉得自己永...
不知道是不是因为我是摩羯座的原因，我在工作中就特别爱较劲儿。所以一旦遇到挫折的时候，我就会绞尽脑汁想通了为止。 想...
本文标题：训练中的挫败感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cpdsnqtx.html
网友评论