今天是断食的一天
周一断食减肥法～22
周一断食减肥法～22
周一断食减肥法～22
身体已经越来越适应断食一天了，没有觉得无力，也没有感觉饥饿到不行，更加没有被美食诱惑……
所有见到我的人，都说瘦了很多，肩背都薄了很多，起码看上去年轻5岁，果然胖了就有中年人的气息呀……
我的梦想，永远的童颜鹤发……永远的青春美少女……
9月1日，9+1功法走起……我要我的身体回归年轻态……
今天是断食的一天
周一断食减肥法～22
周一断食减肥法～22
周一断食减肥法～22
身体已经越来越适应断食一天了，没有觉得无力，也没有感觉饥饿到不行，更加没有被美食诱惑……
所有见到我的人，都说瘦了很多，肩背都薄了很多，起码看上去年轻5岁，果然胖了就有中年人的气息呀……
我的梦想，永远的童颜鹤发……永远的青春美少女……
9月1日，9+1功法走起……我要我的身体回归年轻态……
今天是断食的一天 身体已经越来越适应断食一天了，没有觉得无力，也没有感觉饥饿到不行，更加没有被美食诱惑…… 所有见...
果然美食天，体重会回升，纯属正常…… 道理知道，心里还是会有点小遗憾，提醒自己，美食天也要较少碳水化合物的摄入以及...
风雨交加的夜晚，难以入睡，竟然等到“利奇马”台风1.45分登陆温岭的消息…… 祈福大台州一切安好！！！！！！！ 我...
时间好快，第三个星期就要度过了，大家都有一个共同问题，就是体重不下降了，原因只有一个，就是断食法要求的食物量，食物...
今天的我……喜欢这样状态的自己……瘦下来果然就是少女的样子…… 又是起伏的一天，原因就是昨天的柚月饼，碳水化合物呀...
第三周的最后一天，把美食改为良食，昨天是最放肆的一天，我们三个人都过食过量 看抛物线，这个星期白过了，无增无减……...
8月21日是小猪宝贝的生日，因为明天要返校报道参加歌剧排练，所以就提前一天举行生日聚餐……可怜了我们昨天刚刚断食，...
上称最能检验饮食是否超标，果然昨天中午过于油腻重口味，并且食量偏多，今天体重就证明了食物要清淡低脂。 可怜我的体重...
今天是彻底放纵的一天，住宿杭州，所以没有办法称体重……早餐又不提供酸奶和水果，只有中式早点，决定就放纵吧…… 早餐...
断食一天后，最期待的就是今天，除了体重会下降之外，还可以享受食物，当然，早上的第一件事情，必不可少 看着数字又下去...
本文标题：周一断食减肥法～22
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cttbectx.html
网友评论