做一件最有价值的事

读完《最重要的事只有一件》这本书，并没有让我觉得有特别震撼的思维，倒是让我看到怎么做好一件事，让它发生多米诺骨牌效应；用一种系统化的思维去做好这件事，假如把这件事比作多米诺骨牌的第一张，怎么去更好的推动第一张牌，并且以势能推动后面更大的牌，在我看是通过人、事、场力来做好这件最有价值的事情。

人

人是首要的因素。每个人的时间是一定的，重点是如何让人每天拥有高质量的注意力。健康的身体来源身体本身的机能健康和人的情绪稳定良好。之前我写过一篇“睡觉都不会你还想成功”的文章，大脑需要通过睡眠清除垃圾以让人体机能保持健康，并且在正确的时间段睡眠会更能让身体得到高质量的休憩，让人在第二天拥有较好的精神状态，而不至于让人提前在昨天消耗了今天的精气神。我们自己能通过合理的睡眠和运动去保持良好的身体状态，从而产出高质量注意力是关键第一步。

产出高质量注意力后如果保护呢，书中也有几个套路

尽可能的排除外界干扰；学会忽略一些不必要的混乱处境；发现自己最高质量的注意力处于哪个时间段，在这段时间里取做最重要的事情。

在人这个维度上，要做的是学会策略性储能和排它消耗。

事

做了哪一件事之后会让其他的事情没有那么必要，找出那件对自己而言最重要的事情。什么事情可以让自己投入20%而收获却是80%。如何确保自己当下最重要的一件事情跟未来那伟大的目标有关联。当下这一件事情之所以能作为第一张多米诺骨牌那必有存在连接属性，这就是选择优先事务的关键因素：

-> 长期目标是什么 -> 5年目标是什么

-> 年目标是什么     ->月目标是什么

-> 周目标是什么     -> 日目标是什么

-> 当下最重要的是什么

高效是什么，就是拥有一段时间用高质量的注意力去做这一件最重要的事情。能产生高效的必要条件就是拥有这段时间，为了拥有这段时间需要我们自己去不惜代价去作预留工作。

突破天花板那堵墙，最大的利器就是明确的目标，书中提到“E-》P”的突破模式就是依靠坚决的目标指引去打开阻挡的墙。在一段时间内让行为的价值最大化，关键是要以突破去进阶，这样才可以让最重要的一件事的成果之点可以连成线。

场力

优秀的足球运动员都是被放到合适的位置才能发挥出来超高的水准。想想哪些人和环境对自己实现目标更加有利，选择一个合适的地方就是把自己放到一个具有场力的地方，这种场力能给你养分，给你更正面的影响。

如果把环境场力比作“外场力”的话，那么我们还需要培育和善于利用自己的“内场势能力”。当一个人拥有充沛的注意力，找到那件最重要的事情后，连续不断做这件事情，让做这件对的最重要的事情的行为养成习惯。研究发现通过66天就可以培养行为形成习惯，培育有成效的习惯就是给自己培育连续“内场势能力”。

在寻找可能性时，丢掉习惯性的以自己的存量和存量延伸所想到的东西，要通过突破自己思维的极限，把注意力从自己身上移开，放到外界那些可以作为参考标杆的事物上，寻找这些参考标杆的成功之道，洞悉未来的可能性趋势。

利用当下节点与未来节点的关联性找到那件作为第一张多米诺骨牌的事，极简化是开始，关键的是把注意力用在极简后的那一件最重要的事情上。不断突破极限发现可能性，利用场力连续做有用功，去推倒人生的多米诺骨牌。