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5.24-减肥第五天

5.24-减肥第五天

作者: 奔跑的石子 | 来源:发表于2019-05-25 21:45 被阅读0次

早上体重:86.5

晚上体重:87.9

早餐:1个苹果,二两咸菜

午餐:1个苹果,二两咸菜

晚餐:1盒酸奶,二两咸菜

排泄:无大号。

运动:9118步

腹内感受:由于开始进食,饥饿感几乎没了,倒是因为吃了咸菜,越吃越饿,而且越吃越胖。

思想:减肥期间坚决不能吃咸菜,要不一下子回到解放前。

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