目标
儿子积极向上，身心健康，努力学习，考上她理想的学校。
尽自己的能力去帮助别人，解决他们当下面对的困难。说柔和的语言，多认可表扬别人，说一些好话。
自己也保持身心健康，不去浏览无意义的网页，不去看一些无聊的视频，不与他谈没有意义的话。
今天早上起来首先给妈妈存了十块钱零花钱，希望她健康幸福，心情很好有安全感，早上去买一些健康的食物，下午陪爸爸出去散步，每天晚上睡觉都安安稳稳的。祝愿天下的父母都身体健康，丰衣足食，子女孝顺。
每天午饭以后都帮阿姨收拾餐后的餐桌，希望能减轻她的工作，让她工作得更轻松一点，可以多一些时间去做自己想做的事情或者休息，每天她见到我都说很多感谢的话。我非常感恩她每天中午给我做饭，不管是做的好吃不好吃我都会把它吃完，真的非常感恩，我自己不怎么会做饭菜，我不管是谁给我做的饭菜，我都不会浪费。因为她面对的是三十多个同事吃的饭菜，如果是我发现有些地方需要改进的，我都会都会很善意的提醒她，希望同事们都喜欢她做的菜，而且每次看见同事们吃得很开心的时候，她也非常开心，我也很开心。
回向
我带着愉悦感恩的心情，把今天种的这些种子，回向给我的目标，回向给我的父母孩子，我回向给11大金刚的伙伴们，回向给前世界所有的众生，愿他们都健康幸福，富足圆满，拥有氧气般富足的财富。
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