第一阶段，今天没有感觉腰不舒服，继续抖动，感觉头很涨。
第二阶段，舞动，感觉身体动不开，很冷，怕冷，只想蜷缩。
第三阶段，小静心，我总是觉得静态练习比动态练习总是时间过得那么快。想起2016年家排的一个瞬间，我竟不由自主地噗嗤笑了。当时的角色是一个流产的孩子，我挣着眼睛，老师走过来问我为什么睁着眼睛，然后我就闭上了眼睛，我觉得当时老师的心里是很好笑的。
第四阶段，大静心，不是很能静下心来。
第一阶段，今天没有感觉腰不舒服，继续抖动，感觉头很涨。
第二阶段，舞动，感觉身体动不开，很冷，怕冷，只想蜷缩。
第三阶段，小静心，我总是觉得静态练习比动态练习总是时间过得那么快。想起2016年家排的一个瞬间，我竟不由自主地噗嗤笑了。当时的角色是一个流产的孩子，我挣着眼睛，老师走过来问我为什么睁着眼睛，然后我就闭上了眼睛，我觉得当时老师的心里是很好笑的。
第四阶段，大静心，不是很能静下心来。
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抖动感觉一如既往的好，浑身暖起来。之前刚刚又跟妈妈不依不饶，原因是她把艾灸的灰还没确认是否全部熄灭的情况下，急匆匆...
呼吸的时候，总是会走神，无法专注，以至于表达阶段还是找不到很好的感觉。第三阶段很累，到后面的时候就想等着，因为我不...
恍惚觉得好像间隔了一次没有写。 早上一直处于迷离的状态。没有投入地呼吸，表达和hoo, 一点感觉也没有。 下午和好...
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第一阶段，抖动，依然感受着抖动的温度，后面排了几个嗝，整个人很松很舒服。 第二阶段，舞动，在尽情舞动的时候不会去想...
第一阶段，今天不止感觉暖了，甚至有想出汗的感觉。 第二阶段，尝试去活动自己僵硬的地方，还是想要学跳舞，苦于找不到合...
本文标题：Kundalini D2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dxirrqtx.html
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