❶今天我过得快乐吗？（如果没有，原因是什么？）
一般般，因为没有完成我的待办事项
昨晚熬夜了，导致今天早上起晚了，10点起床，洗脸刷牙吃早餐，微信问候三年没联系的高中同学，又到了饭点，所以上午什么也没做
吃完饭之后看书，下午午休才起来学习
❷今天我学到或者做了什么？
英语练题 105min
完成毛概作业 77min
跳健美操 20min
❸今天我要感恩什么？
感恩我的亲人带给我的力量
（妈妈给我打视频电话，见到了舅舅家的小朋友、姐姐、外公外婆，关电话之后，发现我更加有力量去完成我手中的作业哈哈哈哈）
❹今天我创造了什么？
一顿午餐
❺今天我做错了什么，日后如何避免？（如果没有，那我做对了什么，以后如何发扬？）
Yes:没有纵容自己继续午休，起床做作业
No:能不熬夜就不熬夜 影响第二天效率
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