这是红利写作日更第【118/300】篇
《人生效率手册》阅读笔记第1篇
觉察，改变，行动。
觉察是第一步，自我剖析就是自我觉察的过程。
一、给过去的一天打分
学会给过去的一天打分，是自我剖析的第一步。
很多人会在年底的时候，去写自己一年的总结，去反思自己在这一年当中的收获。其实，我们可以做到的是，每天养成总结的习惯，每天去给自己打分。
每天晚上睡觉前，问自己一个问题：今天我的三件事情做得怎么样？
然后花五分钟来做一天的回顾。检视自己在早上列出的三个计划是否完成？今天一天有什么新的收获？遇到了什么重要的人？亲密关系、亲子关系是否又有了新的进展？健康方面有了哪些新的举措？今天的心态好吗？今天的情绪如何？
复盘
如果从0-1，给自己去打分，你今天能够给自己打多少分呢？
持续的努力+正确的方向=走向成功。
当我们对自己的一天非常满意的时候，实际上，这一天就是我们最努力的时候。
二、你属于哪类人？
我们可以把职场人分为五大类别，第1类就是毫无目标型，第2类是随波逐流型，第3类是目标不明确型，第4类是有目标没有规划型，第5类是有目标也有规划型。
你可以去扪心自问一下，你是属于这5类人当中的哪一类呢？
法国著名思想家蒙田，说过这样的一句话：灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。
人生目标，它就像是蕴藏在地底深处的甘泉，实现人生目标的过程，就像我们去挖一口井，我们只有持续不断地朝着一个方向去打，那么我们才能够把井打得越来越深，同时才会有甘甜的泉水从井底喷涌而出。如果我们今天打这个地方，明天又打那个地方，我们永远也没办法去把这口井打到底，所以也不可能看到清甜的泉水。
所以，首先，我们需要去找到一个正确的方向，同时，我们每天要去朝着这个方向去行动，去努力。
坚持
三、怎样判定自己有没有人生目标？
第一，你是否去主动构建了自己的人脉圈？
我们每天都会有很多的应酬，各种各样的聚会，如果我们不学会甄选，而是随叫随到。那么，我们就会消耗掉很多不必要的社交时间。
第二，你是否能够坚持早起？
早起是很多成功人士的习惯。早起，我们可以有更多的精读时间，我们可以利用早起的整段时间来学习，因为这个时候没有人打扰，是可以让你专注的最好的时间。
第三，你是否吝惜时间？
时间，稍纵即逝，对于每一个人来说，都是一去不复返的。每一个时间点如何去用，我们一定要有一个规划，要做好时间管理。
第四，你是否喜欢跟风？
为什么很多人在自己的目标选择这一块，没有一个具体的方向，就是因为他们喜欢跟风。今天做这个事情，明天看到别人做那个事情，感觉也比较好，然后也去跟随，到头来就是没有自己的方向。人云亦云，没有自己的主张。
第五，你是否能够去区分精学和泛学？
有目标的人，他能够清晰的划分出什么时间段是自己的精学时间，什么时间段是自己的泛学时间。在精学的时间里面，他会做到百分之百的专注，去把自己的整块的时间利用好，并且确保自己的学习效果。而泛学的时间内，他会去博览群书，做一些思维的广度的提升，让自己知识更全面。
第六，你是否有足够的使命感和节奏感？
我们在学习过程当中，一定要有一个节奏感。我们需要做到的是：动静结合，张弛有度。设定了目标之后，我们需要设置时间节点，然后按照我们的计划去一步一个脚印，阶段性地执行。我们要设置好成功路径当中的每一个里程碑，每隔一段时间去完成一个里程碑，在里程碑事项中学会复盘，给自己做一个总结。然后，再给自己一个重新开始的时机，让自己始终保持一个稳定向上的节奏，让自己永远保持一个高能状态。
当我们养成了每天给自己打分做复盘的习惯，当我们明确了自己的定位，并且成为了有目标的人，那么，我们的行动力才有了方向。
成功，一定是先有正确的方向，进而，再有正确的行动。
方向错了，就像梯子搭错了墙，你永远也无法攀登到顶峰，因为，你所走的本身就是一条错误的道路，你将永远与终点背道而驰，你的人生，就会荒废。
所以，目标和方向，是行事的前提。
觉察自己，检视自己是否有目标，是走向成功的第一步，也是最关键的一步！
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