7/28第一轮复盘

作者: 黄海龙心理咨询师 | 来源:发表于2018-07-22 20:51 被阅读33次
7/28第一轮复盘

我对复盘好像没什么感觉。不知道要复盘什么内容。

经过深思~我知道了原因。那就是我并没有记录自己每天的工作或生活。

这就导致我复盘的时候不知道说什么好。

记忆最深刻的还是关于饭后柚子茶的失控行为。

自己第五天写读书总结时,没有很好的完成任务。

经过深刻检讨,我发现如果每天晚上用十分钟时间回忆并记录自己一天所做的事情。那么非常有利于每周进行总结反思。

这样又可以促进我们对未来的计划进行调整或增强执行力。

看来这个事情还是真的可以好好思考一下。明天看来有必要用个本子记录一下每日总结。

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网友评论

  • 我就是哈哈哈:对,复盘就是这个作用,记录自己做的好的跟不好的地方,然后再去持续改进

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