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小琪琪上中班，最近经常闷闷不乐。一问之下，原来幼儿园老师总是批评小孩，琪琪属于胆小型，老师凶其他小朋友，仿佛就是批评她。每天回来，就说：“妈妈，今天安安小朋友又被老师批评了。”琪琪挺乖，坐姿端正，很听话。但老师很严厉地批评其他同学，这种压抑的气氛，让琪琪不想去上幼儿园。每天早晨起来，第一句话就是：“我不想上学。”琪琪妈是我的闺蜜，她很苦恼，于是问我，该怎么让孩子快乐起来？
我长琪琪妈几岁，养育孩子的时候，也曾经遇到过这样的问题。孩子六岁上中班，幼儿园老师总是说，谁如果不乖，就关到隔壁班去。我的女儿乐乐回来总是哭，说：“妈妈，我不想去幼儿园。”面对女儿苦闷的表情，一方面想着换个幼儿园，一方面我尝试着做三件事情：
一、每天睡前与孩子一起记录快乐五件事。
1.哪怕很小很小的事情，只要有一点快乐的体会，都可以用笔写下来。比如，“我”今天得到了小红花，今天我和豆豆玩得很开心，中午我吃了夹心饼干特别好吃。像这么细微的事，只要是能让小孩感受到快乐的，都可以写。大人可以帮小孩记录。
2.至少找出五件来，越多越好。快乐的感受可以反复叠加，越多越快乐。
3.母亲与孩子一起记录，小孩写一件，母亲写一件，这样小孩觉得很好玩，也是一种培养快乐的形式。
4.写完后，就对着录音笔大声地说，每一件快乐事的具体感受。比如，今天我和豆豆在放学后在公园里玩荡秋千，荡得特别高，我们自己创造出一种甩秋千的方法，就是我们分别斜坐在秋千上，用脚去顶支撑架，这样，就可以自己荡起来，好玩极了。过一个星期之后，回头听上星期讲过的快乐事，快乐的感觉反反复复地刷在孩子的脑海里。
德国哲学家康德认为：快乐是我们的需求得到了满足，让这些快乐的记忆冲淡不快乐的记忆。
二、培养孩子的竞争力，而不是竞争感。
竞争感，就是比输赢。比输赢，对双方都会有伤害。而竞争力，就是培养孩子的品质，学会帮助别人，学会持续地做一件事，是内在能力的培养。
1.给小孩一个任务，今天我要帮帮谁？帮帮会哭的同学，帮同学擦桌子，帮老师拿样东西等。帮了其他人，其他人会说谢谢，那么，自己带给别人的永远是快乐，返回的也是一种快乐。帮助别人的过程就是快乐流动的过程。
2.要持续地帮人。这个也可以做记录，能持续做到帮助别人不容易，但是一旦经常帮人之后，就发现好朋友特别多，帮助别人，受益的真是自己，心胸也因此开阔了。
三、做家长，特别是母亲，一定要学会快乐。
小孩特别会模仿也很敏感，母亲的快乐与否，直接影响着孩子情绪的好坏。一位母亲，整天愁眉苦脸，做她的小孩怎么会快乐呢？母亲与孩子之间这种情绪上神秘的链接，是天然的。
但母亲作为一个成人，生活中肯定会遇到各种各样的困难，不可能随时随刻都很快乐。那么，面对孩子的时候，该怎么办？
假装快乐。
笑一笑，假装自己很快乐。从来都是讲由内而外，其实也可以由外而内的，借由咧开嘴角，嘴部肌肉也会给大脑一个暗示，我快乐着呢，其实，快乐就是一种可以培养的能力。
母亲快乐了，正向的能量也会传达给小孩，小孩也会快乐起来。
后来，我的孩子离开了原来的幼儿园，到了另一所幼儿园，我继续尝试自己摸索出的快乐法，果真，孩子渐渐快乐了，再也没有一次说，我不去上学了，而是，今天我很高兴……
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