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如何正确喝水

如何正确喝水

作者: 佐佐_ | 来源:发表于2017-10-24 14:30 被阅读0次

【学习帖:9个时刻最该喝水 你喝对了吗?】人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,大多数人只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,不仅可以解渴,还有利于保证水分平衡。戳图学习! ​​​​

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