1：注意察觉
神经机制解释：
感知察觉信息的能力，大脑感知觉处理系统对运动信号、强度信号、变化信号天然具有敏感性。
生活案例：
对上课老师讲解的重点很敏感；
一本书仍向自己时自然闪躲；
看到父母不高兴。
不足的可能表现：
听讲抓不住重点；阅读完一段话后不知道讲了什么。不会察言观色。
2：注意选择
神经机制解释：
将注意力放在目标事物上，而不去关注不相关的事物。
生活案例：
在超市里寻找自己要买的东西，在嘈杂的街道上跟朋友说话。
不足的可能表现：
上课听讲时注意力不再老师身上；阅读时常常关注不到重要信息；写作业时玩橡皮。
3：注意稳定
神经机制解释：
通过主观努力，将注意力维持在具体对象上。
生活案例：
连续听讲半个小时，连续写作业半个小时。
不足的可能表现：
磨磨蹭蹭，不能一次性完成作业，经常开小差。
4：注意转移
神经机制解释：
将注意力从一件事物或活动转移到另一件事物或活动的能力。
生活案例：
课间活动后回来上课学习，看电视后写作业。
不足的可能表现：
不能集中精神投入到新的活动中来，思维不清晰。
5：注意抑制
神经机制解释：
在注意力维持和选择注意任务中，抑制与任务不相关干扰的能力，包括抑制本能反应、第一反应。
生活案例：
认真听讲时听不到其他细小的声音，认真写作业时忽略身边的动静。
不足的可能表现：
经常分心、不专注，容易被干扰，自律性差，容易冲动。
6：注意广度
神经机制解释：
在同一时间内一个人能够清楚地觉察或认识客体的数量。
生活案例：
抄写时一眼能看几个字，走进一个房间，一眼能看到房间里的布局和用品。
不足的可能表现：
逐字阅读、逐字抄写；阅读时跳行跳字。
7：注意分配
神经机制解释：
将注意力分配到两个或多个不同的任务中，并良好地协调处理。
生活案例：
边听讲边做笔记，边收拾书包听老师交代事物。
不足的可能表现：
顾此失彼，丢三落四，手忙脚乱，步骤混乱。
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