前几天阅读《哈佛商业评论》的一篇关于高效率学习的文章，深有感触，特引用文中作者观点，写一篇读后感。
文章引用心理学家莱恩·罗斯报名学习一堂计算机科学课程为例，罗斯比其他参加课程的同学基本都大了十岁，但是罗斯是学习型研究者，熟悉一种十分高效却被人低估的学习策略－－自我解释。罗斯在阅读老师布置的文章时，不断地向自己提问。每读完一句话，一个段落，他都会问自己：“刚刚读了什么？它们之间是如何连接的？之前有过这种想法吗？”最后课程结束之际，罗斯发现，尽管他在计算机方面相对缺乏经验，但却能回答出很多学生答不出来的问题，也能比其他同学更能理解编程的逻辑性。
这就是自我解释型学习方法的魅力所在，这个方法围绕着询问自己一些需要作出解释的问题，比如：“这是什么意思？它为什么重要，作者想去表达什么观点或思想？”
在现代经济中，也许没有什么技能比学习能力更为重要，拿笑来老师的观点来说，最重要的投资就是投资自己。且有研究表明，进行自我解释的人比那些不做自我解释的人，学到的东西快出了三倍。
下面描述几种如何在学习中运用自我解释的方法：
1、跟自己对话
当我们在学习或阅读的时候，它能让我们慢下来，进入深度思考的状态，当我们沉浸在自我对话中，我们经常会问自己这样的问题：“我怎么知道我知道什么？我有什么困惑？我真的知道吗？”
不管是在听音频的时候按下暂停键，还是在阅读一本书的时候停下来思考一会儿，通过我思我想，都可用有效地提升自己的技能。
2、问问为什么
拿一个实例说明，我们看一个问题“为什么会有波浪？”可能每个人或多或少都会回答：“波浪与风有关，风吹过水面，水面就会泛起涟漪。”接下来，我们把问题更深入一下：“为什么风可用吹起水，或者有时候无风也起三尺浪？”当我们把问题细化到无法回答，就开始寻找答案，知乎、百度等，这个过程我们将会比直接查找答案学习到更多的东西，记忆也会更加的深刻。
3、总结
你可用在自己的生活中这么做，下一次当某人－－你的老板、配偶或朋友给你发出一套复杂的指令，花时间口头重复这些指令。当你把所有东西复述一遍后，意味着你开始总结知识，就会更容易记住这写信息。
4、建立联系
自我解释有一个好处就是它帮助人们发现新的联系。发现联系有助于提升我们的记忆力。其实我们的自我解释就是在尝试建立连接，当你想明白为什么这么做的时候，是因为A原因引出来B现象，而B又引出来C。在整个过程中，我们对A、B、C这三个知识点建立了连接，也加深了我们的记忆力。
学习，更多的时候是一个人在进行，就像周伯通一个人在桃花岛练习左右手互博一样。通过自我对话，多问为什么，把信息口头复述，并把知识点建立连接，以此循环往复，达到自我提升的目的。
网友评论