周总结和百日践行总结

作者: Candy周_践行 | 来源:发表于2018-12-24 00:11 被阅读5次

时间如梭，马上又快到年底了。

最近一周每天都在家煮三餐饭菜，然后再接着上班。辟谷的复食阶段，精神越来越好了，睡眠质量也很高。

生活上：自己做饭，吃的健康营养，并且因为断食辟谷了20多天，反而用心及耐心的烹饪，而厨艺有所提高。

工作上：在工作时间全力以赴服务好客户，做好销售。另外，要拓宽场外挣钱的思路。

生活作息：从10月开始，改掉了自己多年的晚睡恶习，12点前必须睡觉，最好11点睡觉，慢慢的在去过渡。

锻炼身体方面：因身体的特殊原因，这个100天锻炼的少，接下来肯定继续运动起来，哈哈，这样才有活力啊！

人际交往：认识了一些人，但也只是片面之交，但是有需要的时候用得到。

家庭聚会：大的节日一定与大家族一起过。

投资理财上：继续熊市定投区块链。

这个100天，最大的收获就是改掉晚睡的习惯，做到早睡早起。并且也分配一些时间在家庭里，让家人感受到家的味道。承认和接受自己的不完美，想要完成的目标太多，但是最后却只能改变自己的生活方式，下一期我会做的更好。

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