27/28 看到自己自控力的失控
今天的总结让我很有感触，第一因为昨天晚上教练辅导，22:55才结束，完了，没有时间写了，给了自己当头一棒，跟自己说必须要早上10点前写完，可是今天仍然到现在才写，到了最后关头，拖到最后关头才写，白天给自己各种的借口，在课程里，不能三心二意，可以课程结束后回到酒店，还是没有写，就是不想写，意志力被拖延打败。
心里有一些的难过，对自己的自责，写作还有画画，一直是自己给自己的要求，每天要必须完成的事情，可以因为出差后就给自己很多的借口。
此刻又想起来儿子写作业的拖延，我和儿子来自于同一粒种子，我必须要深深的忏悔啊。
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导言： 所谓自控力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 提高自控力的最好方法就是，弄清自己如何失控、为何失控...
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本文标题：27/28 看到自己自控力的失控
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