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5 月19 曰晨记

5 月19 曰晨记

作者: 胡金禄 | 来源:发表于2021-05-19 07:07 被阅读0次

感恩全体组员伴我燃脂打卡368 次完成✅今天是乐乐、小翁、美艳冲百纪念日,因此全体组员出镜

依旧晨跑三公里后等待燃脂

闷热气候一身汗,此时窗外下着大雨…梅雨季,女儿在武汉说天天下雨..前二日龙卷风倾盆暴雨,莆田还是好些的,晨练还是辛苦,夏训的付出,秋季.跑马时可以轻松些。

转眼就快冲四.还有32 天,正常就下月底,会到协会年庆时.应该在那个时间段,锻炼是为自己的,别去想太多,只是在一个集体里你总是会受到纷扰乱你于心,因此要.不断静下心反省自己,这样才能更好面对生活。

以前我会把毎天晨记分享燃脂组里,感觉会束缚自己一些想法流入顾及它人感受,现在不分享只给自己看。喜欢这样的清晨,和自己对话的时候。

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