陈笠崎分享 :这次的武当之旅，我内心很渴求上山求法，渴望和明师诸佛们一起做功，传送、打开清明的意识场，但获知无法上山时我很失望，内心哭泣，还好长老们让我了解到，真正的圣山不在外而在内。当我跟内在的圣山连结时也跟祖师爷及古鲁连结上了，祖师爷要我跟大家分享课堂上的那四句话：ccc
太极无生灭.万象生两仪.问道寻何处.皆在明性中
重点在「明性」中，我突然明白在每个当下觉察自己的做為，起心动念，如何带著自己去面对走得更深，明白明性，是解脱的钥匙🔑。
在后来的课程中，我又连接到古鲁和祖师爷的能量：
道法自然，皆在行住坐卧中。
因為学聪明了，我接著往下问，我说祖师爷啊这样太笼统了可以再请您说具体一点的吗？他说以食為例：
第一，清净食。
你们都吃太多不是食物的东西（像是加工物或垃圾食物），气脉明点会塞住，身心会產生烦躁感，打坐就打不进去了，那会阻碍灵性上的发展，所以清净食是首要；
第二：减食，
关照食进肚的量，其实身体根本不需要这麼多的食物去填补它，你们都吃得太多了，高兴也吃、不高兴也吃、无聊也吃，无形中已超过身体的负荷，过多不需要的食物会让身体產生累赘跟慢性病，保持觉知去观照你為何进食，究竟是你身体需要，还是慾望想吃，吃的时候跟食物沟通，让它转变成為你身体的能量，减食会会让你更明晰。
第三：炁，
走到这个阶段，代表你对身体对能量有一定的控制力，和平衡力，此时你说散发出来的场可以乾坤挪移并服务更多人，同时也是宗师成就的途径！建议大家练太极气功。aaa
2018/1/25武當山聖殿之旅
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