我决定用最古老的方式——写日记来记录我接下来一年的瑜伽生活。
瑜伽第一天
昨天是第一天去上瑜伽课，跟孩子们第一天去上学一样，有点忐忑，有点羞涩，担心老师会严厉，害怕自己做得不好，被别人笑话……事实证明，很多事情都是在跨出去做的那一刻，就已经把所有幻想的困难一一击破了。第一天给我们上课的是汐子老师，第一眼看到就觉得是一位很温柔的女子，名字也好听，果然听她说话，声音也温柔，我非常喜欢，我那颗不安的心也跟着汐子老师柔和的语调和口令，慢慢地放空自己，放松身体，似乎这些年累积的所有疼痛都在流动的音乐中放下了，慢慢地我的身体被融入进去，然后舒展开……
瑜伽第二天
今天是上瑜伽课的第二天，一起上课的姐妹们比昨天多了一些，跟昨天一样，我依旧选在最中间的位置，想让自己全身心地置身其中。练完之后感觉被痛打一顿，全身酸痛，这种痛感比第一天来的更加强烈。当老师非常轻描淡写的说出“我们今天的课就上到这里”，我就像一个在课堂上被抽到回答问题，我一直回答不出来的小学生，听到下课铃声响起那一刻，有种被救赎解脱的快感，但我没有立刻逃离课堂，而是静静地盘腿坐着，看着镜子里面的自己，瘦小的身躯，汗湿的后背，在九月初秋的凉风中，我发现自己在慢慢发光，那一刻我很享受。
萌发练习瑜伽的念想，大概是在三年前，或许是更久以前。但却一直未付诸行动，这其中缘由种种，似乎都能归结为一点，那就是我还不够爱我的身体，还不够爱我的生活。如今让我决定跨出这一步的，是我五岁半的女儿给予的，写到这里我又忍不住想要抱着她，然后在她粉嫩嫩的脸颊上亲两口。
做这个决定除了女儿的鼓励之外，我的内心一直有一股向外的力量在引导我，可能是这些年集聚于心的东西太多了，身体里累积了过于繁重的尘埃，导致我随着年龄的增长，慢慢地呈现出不应该我这个年纪的含胸驼背，再加上常年伏案和授课的工作，肩颈和腰椎都出现了问题，每逢阴雨连绵的天气更是疼得厉害，若是遇到生理期，那就只想躺平了。老一辈的人常说，身体才是最重要的，那是我们奋斗的本钱啊！三年的疫情，被掏空不仅仅是我的钱包和口袋，连同我这瘦弱的身躯也一起被掏空了……
所以我选择在这个金秋九月，桂花飘香的季节，毅然决然的报了瑜伽课，而且办的是年卡，即使这已是我仅存的一笔微薄的生活费。希望在接下来的一年里，在瑜伽里遇见一个更好的自己！
喜欢九月，没有了七八月的燥热，多了些许清凉的微风，温柔且有力量！
清风徐来，书香漫漫
网友评论