关于气血那些事21
一说起肾虚，我们都会以为这是男人的专利。其实，女人也会肾虚，并且肾对于女性的气血来说也很重要的作用。那么，女性肾虚究竟是什么原因引起的呢？
一是因为有些女性先天禀赋不足，本身体质较弱，所以身体器官机能不来就不是很好；二是后天失养，包括饮食不当，久病不愈，忧思过劳，纵欲过度，多次流产，熬夜，过度减肥等，这些不健康的生活方式都可能会导致气血不足，肾阳亏虚，而使机体功能失常。
有一些女性平时给人的感觉就比较虚弱，气色不好，时感手脚发凉，背部或腰膝怕冷，怕累不爱动，不喜欢吃凉的东西。月经期间就更严重了，会出现小腹隐隐作痛，小腹及阴部空坠的感觉。月经色淡，月经量大，质地稀薄。并且伴有神疲困倦，气短乏力，腰酸腿软，头晕耳鸣，精神不振，面色苍白或萎黄霉暗，大便糖稀不成型，舌淡，舌边有齿痕等症状。当发现上述这些症状时，就超表示这些女性出现了不同程度的肾虚。
中医认为，肾主阳，统领着全身的阳气。人体的阳气，好像太阳一样，天地运行不息主要依靠太阳的光明，如果人体的阳气失衡，就会使体力衰弱甚至减短其寿命。若阳虚阴盛，脏腑失于温养，就会影响血的生化运行，造成女性月经稀薄，经量少，痛经等。而针对于肾虚引起的痛经，补肾阳就是最好的办法。
但是记住补肾也要顺应季节！
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