昨天晚上计划10:00入睡，但是睡到那半天没睡着，睡着的时间可能就超过11点了，早上6:00醒来了一下，但是感觉有点困，又睡了一会儿，超过7点大约7:15才起床。
今天早上起来，打开需要学习的英语，听到一句话我觉得特别有感触，就是生命短暂，我没有时间讨厌谁。
我感觉这句话很有哲理，我们通常是把自己的精力过多的放在外面，或者过多的去在乎别人的看法，又或者觉得讨厌这个讨厌那个，不喜欢这个不喜欢那个，但是生命短暂，我们哪有时间，哪有精力去把自己宝贵的时间浪费在那些讨厌的人身上，浪费到那些讨厌的事情上。
努力的意义大概就是放眼望去，你的周围全都是你喜欢的人，喜欢的事儿，还有喜欢的你自己。
突然感觉自己现在说话句句是金句，好开心好开心。
生命是一趟从沉睡到醒来的旅程，每个人醒来的方式不同，醒来所需的时间不同，有的人需要10年，20年，有的人需要一辈子，有的人需要无数次的生命轮回。
还好还好，我醒来了，我觉得每天我都活在当下，我有让自己快乐的能力，快乐是由内心创造的，无论贫富我都可以让自己内心平和，情绪稳定。
上一周在跟闺女和侄女相处的过程当中，我也不断的时刻觉察自己的情绪，我对自己的表现挺满意的，最起码没有发火，发火真的是首先对伤害也是自己有句话说，生气是拿别人的错误惩罚自己，所以从此以后我发誓永远不发火，有话好好说。
无论别人怎样对待我没有关系，我只要认真的活好自己认真的对待自己就可以了，自信是由内而外的，自信是自己给自己的，不是别人给的。
庆幸自己通过内心的链接通过不断的觉察自己认识自己，我成为一个自信的人，不再像以前那么自卑软弱，害怕怨恨，心中充满怨恨恼怒烦。
我现在可以把自己每一天当中的每一时每一刻，每一分每一秒，都会在抉择的过程中，我努力的约时间赛跑，不再浪费时间，也不会把过多的精力和时间放在关注别人的看法上，我为自己而活，不会因为别人的看法而迁怒于自己。
喜怒无形于色，这是成年人应有的成熟，要时刻保持让自己处在快乐喜悦开心的生活状态里。
其实每次回到老家看到那片小树林，还是有很多很多感触的，尤其是陪孩子去的时候，他刚出生的时候他满月时的时候，他白天的时候一起打游戏的时候都与那个小树林有很深的感情，所以每次走的那个小树林都会感觉无端的安静，内心无比的平和。
过去的日子虽然不会再回来了但是未来一定会更好，现在也很好，所以不念过去，不为将来开心的活好每一个当下是我努力热爱生活的一种体现。
罗曼罗兰说生活的真相就是认清生活的本质之后，依然热爱生活。
我会永远热爱生活，爱自己，才有能力爱更多人。
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