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情绪管理|工作狂

情绪管理|工作狂

作者: 潇潇然 | 来源:发表于2022-07-18 06:05 被阅读0次

工作狂是上瘾的一种形式,工作狂可以具有同样的毁灭性,甚至比其他成瘾更难治疗。

其实各种成瘾都和我们在逃避什么相关。通常我们之所以会沉醉于那些能够改善我们心情的事物,一定程度上是因为我们迫切需要逃脱那些正在吞噬我们的情绪或恐惧。

集中精力在工作上容易,除了那些痛苦的情绪却难。用狂热工作来逃避情绪对男性的影响似乎比女性更大,男性似乎总拿工作来逃避家庭互动,期望工作上的成功妥善解决婚姻上的痛苦,而事实上狂热工作会让妻子和孩子对其更加怨恨。

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